Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft
Die Richtige Ernährung in der Schwangerschaft Die richtige Ernährung ist schon selbst ein sehr individuelles Thema, die ric...
Die richtige und gesunde Ernährung ist immer auf dein Ziel abgestimmt. Deine Ziele können Gewichtreduktion, Muskelaufbau, Gesundheit, Stoffwechsel verbessern, steigender Energielevel, Hormonbalance, bessere Lebensqualität oder die Traumfigur sein. Ich kann dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.
Ich beschäftige mich schon seit über 9 Jahren mit Ernährung. Natürlich habe ich einige Diät-Trends ausprobiert. (Low Carb, Diät mit Eiweiß oder Smoothie).
Ob sie bei mir funktioniert haben? Nein! Aber ich habe dabei sehr viel gelernt. Ich habe erkannt, dass ich meinem Körper nur schaden kann, wenn ich noch weitere Experimente mit ihm mache.
Meine Geschichte kannst du hier lesen.
Wir sind nicht alle gleich! Diese Erkenntnis hat mir geholfen, den richtigen Weg zu finden. Unsere Gedanken, unsere Emotionen und natürlich unser Aussehen sind komplett unterschiedlich. Warum würde dann unser Körper gleich funktionieren? Warum sollten wir also das gleiche Ernährungsmuster folgen?
Ich biete dir mein persönliches Coaching an, da du ein Individuum mit eigenen Zielen und eigener Geschichte bist.
Ich möchte meine Figur definieren
Ich möchte Muskeln aufbauen
Ich kämpfe mit Cellulite
Ich möchte gesund abnehmen
Ich habe Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten
Ich bin erschöpft! Stressbewältigung
Ich möchte meine weibliche Gesundheit wiederherstellen.
Ich habe Kinderwunsch!
In unseren Konsultations- und Kontrollterminen kläre ich das Diät-Chaos in deinem Kopf.
Ich erkläre Dir einfach und verständlich (ohne Fachjargon), wie dein Körper funktioniert und was er tatsächlich braucht.
Ich zeige dir, wie du die Zeichen deines Körpers erkennen kannst. Ich begleite dich auf dem gesamten Weg deiner Ernährungsumstellung, bis du deine neuen Gewohnheiten erlernt und in deinem Leben
umgesetzt hast.
Die drei Fragen haben tatsächlich zentrale Bedeutung, wenn wir über gesunde Ernährung sprechen.
Was ist, wenn ich dir verspreche, dass du diese Fragen ohne Nachdenken und Zählen richtig beantworten kannst.
Starte jetzt in dein neues Lebensgefühl!
Lese hier weiter, wie die Zusammenarbeit mit mir aussieht!
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