Stoffwechselgerechte Ernährung ist keine Diät

Diät- Keine langfristige Ergebnisse

Es gibt keine Diät, die ein langfristiges Ergebnis bringt. Diäten sind immer zeitlich befristet, denn sie auf Dauer einfach nicht funktionieren, sie können deinen Stoffwechsel lahmlegen und Nährstoffmängel verursachen.

Stoffwechselgerechte Ernährung

Die Stoffwechselgerechte Ernährung ist zeitlich nicht befristet, diese Ernährungsform ist an den individuellen Bedürfnissen deines Körpers ausgerichtet. Dein Körper bekommt, was er tatsächlich braucht und kommt ins Gleichgewicht.

Niemand ist von Natur aus dick oder schlank, du kannst dein Idealgewicht durch stoffwechselgerechte Ernährung auf Dauer erreichen und halten.

Meine Klientin ernährt sich schon seit über 1 Jahr nach ihrem Stoffwechseltyp. Auch wenn sie ab und zu ihre Tiefen gehabt hat, hat sie immer gewusst, was für sie das Richtige ist.