Dein online Ernährungscoach –
erreiche jetzt dein Wohlfühlgewicht

„Unsere Gesundheit ist die Folge von bewussten Entscheidungen“

Die richtige und gesunde Ernährung ist immer auf dein Ziel abgestimmt. Deine Ziele können Gewichtreduktion, Muskelaufbau, Gesundheit, Stoffwechsel verbessern, steigender Energielevel, Hormonbalance, bessere Lebensqualität oder die Traumfigur sein. Ich kann dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.

Ich bin Adrienn,

Dein Ernährungscoach, welcher dir den richtigen Weg zeigen möchte
Funktionelle Ernährungsexpertin
Begeisterte Küchenfee

Ich beschäftige mich schon seit über 9 Jahren mit Ernährung. Natürlich habe ich einige Diät-Trends ausprobiert. (Low Carb, Diät mit Eiweiß oder Smoothie).
Ob sie bei mir funktioniert haben? Nein! Aber ich habe dabei sehr viel gelernt. Ich habe erkannt, dass ich meinem Körper nur schaden kann, wenn ich noch weitere Experimente mit ihm mache.

Meine Geschichte kannst du hier lesen.

Wir sind nicht alle gleich! Diese Erkenntnis hat mir geholfen, den richtigen Weg zu finden. Unsere Gedanken, unsere Emotionen und natürlich unser Aussehen sind komplett unterschiedlich. Warum würde dann unser Körper gleich funktionieren? Warum sollten wir also das gleiche Ernährungsmuster folgen?

Ich biete dir mein persönliches Coaching an, da du ein Individuum mit eigenen Zielen und eigener Geschichte bist.

Welchen Fokus hast du?

Ich möchte meine Figur definieren

Ich möchte Muskeln aufbauen

Ich kämpfe mit Cellulite

Ich möchte gesund abnehmen

Ich habe Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten

Ich bin erschöpft! Stressbewältigung

Ich möchte meine weibliche Gesundheit wiederherstellen.

Ich habe Kinderwunsch!

Ich biete dir keinen Ernährungsplan an!
Durch meine Coaching-Programme bekommst du viel mehr:

1.

In unseren Konsultations- und Kontrollterminen kläre ich das Diät-Chaos in deinem Kopf.

2.

Ich erkläre Dir einfach und verständlich (ohne Fachjargon), wie dein Körper funktioniert und was er tatsächlich braucht.

3.

Ich zeige dir, wie du die Zeichen deines Körpers erkennen kannst. Ich begleite dich auf dem gesamten Weg deiner Ernährungsumstellung, bis du deine neuen Gewohnheiten erlernt und in deinem Leben
umgesetzt hast.

Gesunde Ernährung

Was? Wann? Wie viel?

Die drei Fragen haben tatsächlich zentrale Bedeutung, wenn wir über gesunde Ernährung sprechen.

Was ist, wenn ich dir verspreche, dass du diese Fragen ohne Nachdenken und Zählen richtig beantworten kannst.

Starte jetzt in dein neues Lebensgefühl!
Lese hier weiter, wie die Zusammenarbeit mit mir aussieht!

Wie läuft das Coaching?

Aktuelles

Ich möchte deine Erfahrung und Geschichte in einem kostenlosen Erstgespräch hören.

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