Weibliche Gesundheit
Jede Frau ist einzigartig, so bist du auch! Unser Wohlbefinden, unsere Laune und auch unsere Gesundheit hängt mit unserem Hormonsystem zusammen.
Bei vielen Diäten wird die Einzigartigkeit des weiblichen Hormonsystem einfach außer Acht gelassen.
Heißhungerattacke, Stimmungsschwankungen, PMS oder sogar der Ausfall deiner Periode können die Folgen einer unpassenden Ernährung sein.
Das Programm beinhaltet:
- Auswertung deines Ernährungstagebuches (5 Tagen)
- Auswertung deine Antworten zu 4 Fragebogen
- Online-Coaching
- Dein persönliches Handbuch – Deine persönliche Anleitung zu deinem Körper
- Anleitung zu funktioneller Ernährung (inkl. Methoden, wie du dein Hormonsystem unterstützen kannst)
- Persönliche Mikronährstoffempfehlung
- 12 Wochen intensive Zusammenarbeit (inkl. 6 Online Coaching-Termine)
Dieses Programm ist für dich:
- wenn du PMS Beschwerden hast
- wenn du PCOS hast
- wenn du deine Periode nicht mehr bekommst
- wenn du Kinderwunsch hast
- wenn du eine professionelle Unterstützung brauchst
- wenn du deine Beschwerden loswerden willst, du hast aber keine Ahnung wo du anfangen sollst
Dieses Programm ist nicht für dich:
- wenn du Gewicht (Muskeln) aufbauen möchtest
- wenn du über 10 kg abnehmen möchtest
- wenn du schwere Erkrankungen (wie zB.: Gebärmutterkrebs, Endometriose) hast
Im Fall von Gesundheitsbeschwerden:
Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Coaching-Programm: Ärztliche Konsultation und aktueller Blutbefund
