Figur Definieren
Du bist mit deiner Figur fast zufrieden, aber ein paar Fettpölsterchen haben sich einfach auf deinen Problemzonen festgesetzt.
Du möchtest abspecken, aber keine Diät hat bisher richtig langfristig funktioniert?
Diäten bringen nur kurzfristig ein Ergebnis, auch wenn du dich gesund ernährst, kann es sein, dass du nicht gerade das richtige isst.
Mit einer stoffwechselgerechten Ernährung kannst du dein Ziel schnell und ohne Hungern erreichen. Mehr über die stoffwechselgerechte Ernährung kannst du hier lesen.
Das Programm beinhaltet:
- Auswertung deines Ernährungstagebuches (5 Tagen)
- Auswertung deiner Antworten zu zwei Fragebogen
- Online-Coaching
- Dein persönliches Handbuch – Deine persönliche Anleitung zu deinem Körper
- 8 Wochen intensive Zusammenarbeit (inkl. 4 Online Coaching-Termine)
Dieses Programm ist für dich:
- wenn du eine langfristige Veränderung erreichen möchtest
- wenn du deinen Körper definieren möchtest
- wenn du wissen möchtest, wie du deinen Körper richtig ernährst und welche Lebensmittel dir gut tun
- wenn du ein flexibles Online-Coaching brauchst
- wenn du den Ausweg aus dem Diät-Labyrinth suchst
- wenn du ein Ergebnis ohne Kalorien Tracken erreichen möchtest
Dieses Programm ist nicht für dich:
- wenn du Verdauungsbeschwerden hast
- wenn du über 10 kg abnehmen möchtest
- wenn du Stoffwechsel oder hormonelle Erkrankungen hast (wie zB.: Schilddrüsenunterfunktion, PCOS, Insulinresistenz)
